Sportello di Psicologia dello Sport - Studio Elios
La Psicologia dello Sport è una branca della Psicologia che studia gli aspetti psicologici, sociali, pedagogici e psicofisiologici dello Sport. Si rivolge non solamente ad atleti professionisti, ma a tutti coloro che vogliono trarre il massimo dall’esperienza sportiva. Ha come obiettivo non solo il miglioramento della prestazione sportiva, ma anche il benessere dell’atleta e la sua crescita come persona. Si rivolge ad atleti adulti, ma anche ai più piccoli (attraverso un lavoro di formazione ai tecnici ed ai genitori) ed in generale al settore giovanile (dove oltre al lavoro con tecnici, società sportive e genitori, è possibile iniziare un primo percorso anche con i ragazzi).
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Sportello di Psicologia dello Sport

Sportello di Psicologia dello Sport

Sportello di Psicologia dello Sport – Quando ascoltiamo gli sportivi dopo una gara capita spesso di sentire frasi come “Mi sono allenato tanto, ero pronto, poi sono arrivato in campo e non so cosa sia successo”, oppure frasi dette dagli allenatori “è troppo emotivo, dovrebbe arrivare in campo più rilassato”: noi sappiamo quanto emozioni, pensieri, motivazioni giochino un ruolo chiave nella prestazione sportiva, e lo Psicologo dello Sport può agire su questi aspetti attraverso un percorso di preparazione mentale al fine di permettere all’atleta di ottenere il meglio di sé anche in gara. Ma la Psicologia dello Sport non si occupa solo di miglioramento della prestazione.

 

Cosa è la Psicologia dello Sport

 

La Psicologia dello Sport è una branca della Psicologia che studia gli aspetti psicologici, sociali, pedagogici e psicofisiologici dello Sport. Si rivolge non solamente ad atleti professionisti, ma a tutti coloro che vogliono trarre il massimo dall’esperienza sportiva. Ha come obiettivo non solo il miglioramento della prestazione sportiva, ma anche il benessere dell’atleta e la sua crescita come persona. Si rivolge ad atleti adulti, ma anche ai più piccoli (attraverso un lavoro di formazione ai tecnici ed ai genitori) ed in generale al settore giovanile (dove oltre al lavoro con tecnici, società sportive e genitori, è possibile iniziare un primo percorso anche con i ragazzi).

Percorsi

 

Percorsi e tecniche per la gestione dell’ansia, Goal Setting, Self Talk e ridefinizione dei pensieri disfunzionali, tecniche di respirazione e di attivazione/disattivazione fisiologica, biofeedback, tecniche per aumentare la concentrazione, visualizzazione, sono solo alcuni degli strumenti con cui si lavora nei percorsi di Mental Training; quando invece si lavora nella squadra, si fa particolare attenzione alle dinamiche di gruppo, alla risoluzione dei conflitti ed in generale alla coesione.

Lavorare sulla comunicazione e sulla relazione con gli atleti è un focus fondamentale con i tecnici, che si ritrovano ogni giorno ad affrontare sfide educative, oltre che tecnico-didattiche. E con i genitori a volte è utile ricordare che lo Sport è gioco e divertimento, e che nello sport i ragazzi fanno esperienza di vita, e che “vincere” e “successo” non sono sinonimi, e nello sport avere successo, inteso come aver dato il meglio di sé, è molto più importante di vincere.

Studio Elios apre a Salò lo sportello di Psicologia dello Sport, rivolto ad atleti, tecnici, società sportive e genitori. I servizi offerti riguardano:

  • Mental Training (individuale e di gruppo)
  • Gestione dell’ansia pre-gara
  • Gestione di momenti critici (infortunio, passaggi di carriera, disturbi dell’alimentazione, …)
  • Formazione ai tecnici
  • Incontri per genitori
  • Lavoro sulla squadra (coesione, conflitti, dinamiche di gruppo, …)

Data la specificità della disciplina, gli incontri potranno tenersi sia in Studio, sia sul campo.

Per iscrizioni contattare la Dott.ssa Stefania Franzoni al +39 3479003455

oppure scrivere una mail allo Studio Elios tramite il form nella nostra pagina contatti